Sydänmatka
– Oman polun luominen ja kehollisuus
Seuraava 4 kuukauden
online ryhmäprosessi alkaa 7.9.2024
Haluatko elää sydämen ohjauksessa? Kaipaatko ryhmän tukea, kun avaudut ilmaisemaan itseäsi aidosti tai rakennat itsellesi uutta elämänvaihetta? Kaipaatko juurevaa yhteyttä kehoosi? Sydänmatka odottaa!
Sydänmatka tukee keveyteen ja luottamukseen
Yhdessä uskallamme loistaa
Tämä kurssi tuo henkisyyden käytäntöön: miten luomme sydämen ohjaamaa elämää? Miten elää rehellisenä itselle ja muille? Kehoon juurtuminen ja sydämen energiaan yhdistyminen avaa sisäisen tietämisemme. Sielunpolun seuraaminen haastaa esiin myös haavoja ja pelkoja. Vaikka sydämen kutsu saattaa pelottaa, jossakin vaiheessa henkistä matkaamme emme voi enää ohittaa sen viestejä. On astuttava uuteen. Jos et halua taivaltaa yksin, tämä ryhmä on sinua varten! Kun kohtaamme yhdessä niitä haasteita, jotka ovat aiemmin estäneet menemästä eteenpäin, saamme voimaa ja energiaa toteuttaa visiomme. Sydänmatka vahvistaa yhteyttä sisäiseen ohjaukseen, kehollisuutta, tahdonvoimaa, aitoa itseilmaisua ja selväaistisuutta.
Sydäntaika tuo levollisuutta muutoksiin
Sydänmatka avaa rehellisyyttä ja itsemyötätuntoa: minä hyväksyn itseni sellaisena kuin olen. Muutokseni ei tarkoita, että minussa olisi nyt jotakin korjattavaa. Pikemminkin suoristun ja laajenen sen kanssa linjaan, kuka olen aina ollut. Minä tiedän kuka olen, ja nyt uskallan näyttää sen muillekin!
Levollisesti, ohjauksessa
Sydänmatka sukeltaa sielunpolkumme äärelle, sydämestä luomiseen. Kurssia kootessani mietin, millaisia haasteita ja oivalluksia olen itse kokenut luodessani esimerkiksi kolme eri henkisen alan yritystä, tai kun olen astunut kanavoijana ja kurssien pitäjänä ihmisten eteen ja kirjoittanut vuosien ajan kirjojani. Kaikki Sydänmatkan ulkoiset ilmentymät ovat oikeastaan oivallusten matka itseen ja peilausta suhteestamme maailmaan.
Sydänmatka on arkielämään nivoutuva kurssikokonaisuus, jossa tietoisuuden lisääminen tunteisiin, kehon reaktioihin, keskittymiseen ja rentoutumiseen ovat keskeisiä. Haluan antaa sinulle konkreettisia välineitä rentoutua, havaita ohjausta, käsitellä tunteita ja luoda aktiivisesti elämää, jota haluat. Opimme syksn aikana paljon lisää itsestämme, ja siitä miten ajattelumme ja energiamme avaa tai sulkee mahdollisuuksia elämässämme.
Sydänmatkalla saat tilaa kysyä niitä tärkeitä kysymyksiä, jotka ohjaavat elämää:
• Mikä kutsuu minua aidosti puoleensa?
• Millaisesta energiasta käsin luon?
• Mitkä asiat saavat minut syttymään eloon?
• Millaisen henkisen perinnön haluan jättää?
• Millainen elämä ravitsee minua kaikkein eniten?
• Missä on sielunpaikkani?
• Mitkä ovat minun erityisiä lahjojani?
• Miten tuon lahjani sekä muita että itseäni parhaiten palvelevalla tavalla maailmaan?
• Millaisessa seurassa haluan kulkea tämän elämäni matkan?
• Saanko antautua korkeampaan ohjaukseen?
Tarkastelemme henkisen kapasiteetin lisäksi psyykemme sekä kiintymyssuhdemallien tuomia haasteita ja mahdollisuuksia. Käsittelemme myös sisäisen puheen merkitystä sekä häpeän yli kasvamista kehollisin menetelmin. Avaudumme harjoitteissa sydäntilaan, josta käsin aito luominen ja elämään luottaminen vahvistuvat.
Kurssin tavoitteena on astua konkreettisia askeleita sydämen ohjaamalla tiellä ja vahvistaa luottamusta omaan intuitiiviseen ohjaukseen.
Ryhmässä voimme keskittyä ja suunnata voimaamme ja teemme ryhmässä harjoituksia, joissa nostamme toinen toisemme energiatasoa. Ryhmä tuo intensiivisyyttä ja syvyyttä harjoituksiin. Opettaessani olen huomannut, että henkimaailman läsnäolo moninkertaistuu kun kokoonnumme. Vahvoja valoisia voimia saapuu ryhmän tueksi. Me myös kutsumme tietoisesti korkeampaa minäämme ja oppaitamme esiin, sekä avaamme henkilökohtaisia akaasisia arkistoja.
Olen kerännyt kehoterapioista, erityisesti Psychosexual Somatics -koulutuksestani, ja buddhalaisista opetuksista sellaisia elementtejä, joiden olen todennut toimivan käytännössä.
Kutsun kuitenkin esiin ennen kaikkea sinun omaa intuitiivista taitoasi. Jokaisessa ihmisessä on kyky ihmeisiin. On täysin mahdollista elää juurtuneena arkeen ja korkeamman minän ohjauksessa. Henki ja materia yhdistyvät ja tasapainottuvat. Sydän ohjaa elämäämme rikkaaseen ja merkitykselliseen suuntaan.
Työskentelytapoja:
mindfulness, meditaatio ja keskittyminen
luovuusharjoitukset, joissa ei tarvita taiteellista kokemusta
erilaiset itsetuntemusta lisäävät tehtävät kirjoittaen (nämä löytyvät verkkoalustalta)
tunteiden ja vireystilojen kehollinen säätely ja sydäntilaan yhdistyminen
mielikuvatyöskentely ja näkymatkat
kehotyöskentely (vapaa liike, itsen kosketus, hengitys)
energian tietoinen käyttäminen
luennot ja oman päiväkirjan pitäminen
Tavoite ei ole itsensä kehittäminen ”paremmaksi ihmiseksi”, vaan luottamukseen rentoutuminen, oman sielunpolun kirkastaminen, konkreettisten askeleiden ottaminen ja kehollisten viestien kuunteleminen omalla Sydänmatkalla.
Kehon valmistelu ja avaaminen energeettisesti herättävät elinvoimaa. Harjoitukset konkretisoivat sen, mikä on sisäisessä maailmassasi aktiivisena ja mihin suuntaan energiasi on sinua ohjaamassa. Tietoisuusharjoitukset tuovat selkeyttä ja keskittymiskykyä. Kiintymussuhdemallien läpikäyminen auttaa hahmottamaan omia kipupisteitä ja niiden läpi tietoisena elämistä. Peilaamme toinen toisillemme lahjoja ja vahvuuksia, joita emme kenties itse edes tajua!
Kurssi toteutetaan kokonaan verkkokurssina.
Ihanteellisessa tapauksessa sinulla on kurssitapaamisten ajan käytössäsi tila, jossa voit liikkua, venytellä, puhua ja ilmaista itseäsi vapaasti. Teemme kehollisia harjoituksia liikkuen tilassa.
Kurssille otetaan korkeintaan 12 osallistujaa, joten saat yksilöllistä ohjausta. Tällä kurssilla pääset aitoon porukkaan, jossa jaamme neljän kuukauden ajan ihmisyyden iloja ja suruja. Luomme Sydänmatkan ajaksi viestiryhmän, jonka kautta voit keskustella opettajan ja muiden kurssilaisten kanssa.
Syksyn 2024 aikataulu
Kurssipäivät ovat joka toinen lauantai syykuusta joulukuun puoleenväliin klo 12–17.
7.9.
21.9.
5.10.
19.10.
2.11.
16.11.
30.11.
14.12.
Investointisi
Kurssin hinta on 490 €, jonka voi maksaa 2–4 kuukausierässä. Tarvitset myös jonkin verran kyniä, paperia, päiväkirjan, vesivärit/muita maaleja ja pensseleitä.
Kannattaa myös investoida viikoittain aikaa meditaation harjoittamiseen, kurssialustan tehtävien tekemiseen sekä päiväkirjan pitämiseen. Saat lisäinfoa käytännön asioista kurssikirjeessä, jonka saat sähköpostiisi elokuun lopussa, viikolla 34.
Ilmoittautuminen
Meilitse mariataari@gmail.com
Ohjaajasi kurssilla
Kurssin vetäjänä toimii Maria Taari, taiteen maisteri (TaM), kirjailija, kanavoija ja Psychosexual Somatics -valmentaja. Hän on harjoittanut buddhalaista Vipassana-meditaatiota vuodesta 2007 ja tutkinut monia henkisiä perinteitä kristillisestä mystiikasta tantraan.
Marialla on kouluttautunut vuosien varrella laajasti, ensin NLP Master Practitioneriksi, sitten kehoterapeutiksi (shiatsu, klassinen hieronta, thai yoga massage, tantra & de-armoring) sekä psykosomaattiseksi valmentajaksi Lontoossa vuosina 2016–2017 Michael Lousadan ja Louise Mazantin johdolla (www.psychosexualsomatics.com). Tämä koulutus painottui traumaoireiden vakauttamiseen kehollisin menetelmin.
Maria on syventynyt mietiskelyyn useiden henkisten opettajien johdolla, sekä syventänyt selväaistisuuttaan paitsi käytännössä kehoterapiatyön ja näkijäsessioiden parissa, myös London College of Psychic Studiesissa.
Marian aiemmin järjestämiä ja ohjaamia työpajoja järjestettiin Helsingissä elementtien kehollistamisesta, energiakehosta sekä eroottisesta mindfulnessista vuosina 2016–2018. Englanninkielisen Heart’s Desire -retriitin hän veti Ranskassa kesällä 2019. Kehotaika jalostui Heart’s Desiren pohjalta.
Maria on myös tuottelias kirjailija. Vuosien 2021–2023 välillä syntyi Lumous-trilogia, joka liikkuu näkymättömän ja näkyvän todellisuuden välillä (Lumous, jolle kuulun, Silta näkymättömään, Ohto).
Marian opetuksen kulmakiviä ovat ilo, rehellisyys, juureva henkisyys ja luovan voiman tietoinen käyttäminen.
Kurssialusta
Tänne sivustolle aukeaa syyskyyn alussa kurssialusta, johon saat kurssin harjoituksia, meditaatioita äänitteinä ja muuta sisältöä. Salasanan saat maksettuasi kurssimaksun tai ensimmäisen erän siitä. Pääpaino kurssilla on kuitenkin online tapaamisissa ja käytännön työskentelyssä, kokemuksellisuudessa ja jakamisessa.
Tervetuloa syventymään maagiseen todellisuuteen ja avautumaan tälle ihmeelliselle elämälle!
Sydämen ohjaama elämä voisi näyttää esimerkiksi tältä:
• Voit levätä aidossa itsessäsi, juurevassa ja taianomaisen arkisessa elämässäsi, jossa luot itsellesi merkityksellisiä asioita.
• Saat olla inhimillinen, aito ja tuntea kaikkia tunteitasi juuri niin paljon kuin tarvitsee pelkäämättä, että tunteet kaappaavat sinut valtaansa.
• Sinun ei tarvitse olla parempi ihminen, tai kukoistaa joka päivä, vaan saat olla juuri sinä, välillä hiukset takussa, sydän karrella ja räkä poskella.
• Uskallat ilmaista itseäsi sydämestäsi pelkäämättä, että menetät voimaa näyttäessäsi herkkyytesi.
• Tiedät, mihin haluat sitoutua, mikä tuntuu aidosti hyvältä, eikä sinun enää tarvitse tehdä oman aikasi tai energiasi suhteen kompromisseja.
• Olet luonnostaan antelias ja haluat jakaa elämääsi, jolloin saat myös valtavasti itsellesi takaisin. On helppo luopua rajoittavista raja-aidoista, kun sydämesi luottaa elämään.
• Löydät omat ihmisesi: työtilaisuudet, yhteistyökuviot ja elinkeinosi rakentuvat aidon välittämisen ja arvostamisen varaan, jolloin tekemiselläsi on vakaa pohja. Kun tarjoat aidosti sitä, kuka olet, myös juuri sinulle tarkoitetut tilaisuudet saapuvat.
• Kun et peittele aitouttasi, sinun ei tarvitse laittaa jotain itsevarman ihmisen maskia päällesi, jolloin valtava määrä energiaa vapautuu muuhun elämässäsi.
• Integritettisi (= ajatukset, arvot, sanat ja teot ovat linjassa) ja vakaat arvosi ovat sinulle luonnollinen lopputulos sydämesi äänen kuuntelemisesta. Et myötäile tai peesaile, vaan kuljet omaa polkuasi.
Palautteita kevään 2024 Kehotaika-kurssista
-
"Avartavia ja mieltä mullistavia kokemuksia ja oivalluksia."
-
"Tosi hyvä ja kiitollinen, voimaantunut fiilis."
-
"Sain huikeasti lisää tietoisuutta itsestäni, lempeyttäkin itseä kohtaan, myös huikeat muistot kurssista ja sen osallistujista."
Tunnistatko joistakin näistä itsesi?
• Sinulla on intuitiivinen, ihmisläheinen tai taiteellinen lahja, jonka haluat tuoda maailmaan.
• Sinulla on upeita ideoita, mutta et uskalla täysin näyttää aidointa ja herkintä ilmaisuasi muille.
• Koet olevasi yksin henkisyytesi kanssa, tai elät edelleen joillekin lähipiirissäsi ”henkisessä kaapissa”.
• Ulospäin olet vahva ja upea tyyppi, mutta huomaat syvällä sisimmässäsi kaipaavasi elämään pehmeyttä, virtausta ja helppoutta tai koet yksinäisyyttä ja kenties väsymistä yksin puurtamiseen.
• Olet tehnyt paljon ja saanut tuloksia, mutta jokin sinussa kaipaa takaisin aitoon, viattomaan itseesi ja pehmeämpään, levollisempaan elämään ja ilmaisuun.
• Kaipaat syventymistä intuition, kanavoinnin, näkymatkaamisen, luomisen, rituaalien, sisäisisten oppaiden äärelle; ja haluat syventää suhdetta sisäisen ohjauksesi kanssa.
• Tiedät, että olet synnynnäinen auttaja, valontyöntekijä, taiteilija, parantaja ja muiden elämänlaadun nostaja, ja haluat luoda itsellesi merkityksellistä elämää.
• Haluat luoda itsellesi kukoistavan elinkeinon, joka on linjassa henkisten arvojesi kanssa.
• Kaipaat syvempää yhteyttä kehoosi ja sydämen energiaan.
• Tiedät, että ihmeiden, rakkauden, ystävyyden ja ravitsevan yhteistyön todellisuus on täysin mahdollista.
Jos tunnistit itsesi jostakin edellämainituista kohdista, Sydänmatka-kurssi on luotu sinua varten.
Tule siis mukaan syksyllä 2024 aloittavaan ryhmään, jossa kaikki tapaamiset toteutetaan verkossa reaaliaikaisina. Ilmoittaudu Marialle alla olevasta linkistä. Nähdään syksyllä!
